Discussion à propos de ce post

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Avatar de Emmanuèle

Merci pour ce joli et inspirant post, Aurélie.

Je me suis amusée à intervertir deux notions dont tu parles:

Vide intérieur et temps libre.

Et si l'on parlait de vide libre et de temps intérieur ?

Là, ça devient tout de suite plus créatif ! :

Vide libre pour moi évoque tout de suite le vide médian taoïste, ce vide sans qui le yin et le yang ne peuvent communiquer et agir. C'est "l'inter" indispensable de l'interagir. C'est la communication, l'expression, l'émotion...

Le temps intérieur. Rien à voir avec l'horloge. On a tous vécu l'expérience de méditer puis en sortir ahuri en pensant être parti une heure alors que, coup d’œil à la monte, juste 10mn se sont écoulées... Le temps intérieur ne se comptabilise pas, il est indépendant de notre volonté, et c'est tant mieux et magique. Un "mijotage" puissant et précieux.

Alors là, tout de suite, on voit les choses autrement, non ?

Une des me recettes anti-blocage, dans la vie en général : prendre du recul, ne pas hésiter à envisager le plus farfelu, et porter son attention ailleurs. Et aussi, l'esprit (créatif) à souvent besoin que le corps prenne le relais dans la "maturation". Les philosophes sont de grands marcheurs, c'est bien connu. Et surtout je ne cherche pas à comprendre absolument comment ça fonctionne ou pourquoi ça bloque. La confiance est un mot clé. En soi, en son corps. Elle amène calme et joie. Pour ma part, c'est dans la détente que les choses se dénouent. Pas dans la séance de musculation. Mais à chacun(e) son truc..

Mais oui, pas évident tout ça. Je souscris à ce que tu décris, rien n'est fait pour que l'on accède à ces trouées créatives, toute notre société tourne autour d'une activation incessante d'injonctions, de détournement d'attention, de créations artificielles de désirs consuméristes. En face, le temps libre (et non de loisirs), c'est la révolution en marche ! Et en plus, notre mental adore routines et addictions sous prétexte que ça le sécurise (suivez mon regard vers votre smartphone). Voir les nombreuses vidéo très instructives du neuro-psy Albert Moukheiber.

Travailler à être roseau, souple et solide. Et cela passe par prendre soin de nous, de notre corps, j'y reviens. Mais c'est notre machine de base, notre véhicule dans le voyage de notre vie, là où naissent nos sensations, notre intuition ( "je le sens"). C'est une artiste qui s'est cassée le bras qui vous écrit...

Bref, n'ayez pas honte de ne rien faire, c'est déjà énorme par la posture, et , comme disent les informaticiens, "ça travaille en fond d'écran". Bref, en convalescence. Ne brusquez pas la machine... Confiance et patience.

Avatar de Godard

« La lumière du corps c’est l’œil, si donc ton œil est unique, tout ton corps sera plein de lumière » (Évangile selon Mathieu 6,22)

Ajoute à cette spiritualité occidentale, un ajout complémentaire et bien utile de la spiritualité orientale … l’œil unique / l’œil spirituel ou bien le Kutasha Center (la porte de l’âme).

Les réponses à nos questionnements les plus profonds nous ont été laissées en héritage…

Tu pourras comprendre que la lumière de l’inspiration qui te guide sur ton chemin se trouve finalement dans le silence, le calme lorsque l’agitation mentale est maitrisée et se tait…

La méditation est alors un allié précieux, sinon la seule et unique voix dans cette quête de réponse, de lumière.

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